Anda semua tentu sudah mengerti jika jerawat adalah salah satu problem kulit yang tidak hanya dapat mengganggu saja, melainkan juga bisa mengakibatkan rasa percaya diri Anda menjadi berkurang. Dan lebih jauh lagi, jerawat pun dapat menjadi masalah untuk kulit wajah Anda, yang menjadikan setiap penderitanya merasa tidak nyaman, kurang menarik, dan tak bahagia. Sekarang berdiskusi tentang jerawat, sesungguhnya terdapat banyak hal di balik jerawat yang bisa tumbuh serta berkembang pada wajah seseorang. Terdapat banyak hal juga yang menjadikan jerawat tidak dapat dihilangkan secara tuntas walaupun seseorang sudah melakukan metode perawatan yang mahal harganya pada klinik kecantikan dan memakai produk kosmetik dengan harga yang paling mahal sekalipun. Mari baca selengkapnya.
Faktor penyebab umum
Yang menjadi penyebab umum dari jerawat yang terus tumbuh pada wajah yakni pola makan, selain pola makan juga pola hidup tak sehat akan ikut berpengaruh besar. Meskipun seseorang sudah mau untuk mengubah pola hidup dan pola makan ke yang lebih sehat. Dapat dipastikan jika mereka akan bisa mendapatkan kulit wajah yang mulus juga bebas gangguan jerawat. Sudah tidak sedikit orang yang berhasil melakukan ini dan memang sudah terbukti. Tentunya hal tersebut merupakan sebuah hal yang benar-benar mengesankan. Apalagi Anda tak perlu membayar salon kecantikan mahal-mahal.
Tak perlu melakukan operasi plastik atau belajar mengedit foto Anda untuk menghilangkan jerawat. Anda tetap bisa mendapatkan kulit mulus yang bersih, bebas dari gangguan jerawat sekarang. Lalu sesungguhnya apa rahasia pola hidup sehat tersebut? Jawabannya ternyata sangatlah simpel, yakni dengan menjadi seorang vegetarian. Anda dapat mengkonsumsi banyak buah dan sayur untuk setiap harinya. Memang menyiksa jika Anda terbiasa makan daging, makanan berlemak, dan telur, tetapi hasil yang Anda dapatkan, terkait kecantikan kulit, akan menjadi lebih maksimal. Jangan lupa cukupi juga konsumsi air putih, paling tidak minumlah sebanyak 3 L air putih tiap harinya.
Bisa tanpa pengobatan dan perawatan apapun
Sudah terbukti bahwa dengan melakukan itu, untuk jangka panjang, maka Anda tak perlu lagi melakukan pengobatan maupun perawatan apapun dalam usaha menghilangkan jerawat. Karena jerawat akan menghilang dengan alami. Oleh karena itu, Anda jangan dulu putus asa jika sudah menghabiskan banyak uang dan waktu terbuang untuk melakukan pengobatan dan perawatan. Cobalah dulu menjadi vegetarian dan minum air putih yang banyak setiap harinya. Selain itu, Anda pun akan mendapatkan keuntungan lainnya dengan menjadi seorang vegetarian, di mana tubuh Anda akan menjadi lebih sehat, tak gampang terserang penyakit, kulit pun menjadi lebih sehat dan cerah.
Berapa porsi sayuran
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda boleh mengkonsumsi sayuran dengan takaran 10 hingga 16 porsi dalam seharinya. Diiringi minum air putih minimal 3 Liter untuk 1 hari, lebih boleh, kurang jangan. Selain itu, Anda juga harus cukup istirahat. Karena jika kurang istirahat maka antibodi tubuh akan turun. Selain itu iringi juga dengan olahraga yang rutin, hindari pikiran stress, lakukan liburan jika Anda sudah mulai merasa stress dengan pekerjaan. Jika ada masalah selesaikan dan jangan dipikirkan terus, karena tidak akan ada gunanya, dan hanya membuat Anda menjadi stress. Di mana itu akan merugikan diri Anda sendiri. Sekian informasi cara menyembuhkan jerawat super parah, semoga bermanfaat. pasang iklan di sini 2
